da video ad audio per iPod

Avevo dei video scaricati da YouTube (aaargh! non si fa!) da passare ad un vecchio iPod shuffle, che devo ammettere è il lettore MP3 più longevo che abbia mai posseduto, ed è anche sopravissuto a qualche estate sarda nel portamonete dell'auto!

Quindi formato originale: MP4; destinazione MP3 o AAC per iPod; luogo di lavoro: MacBook bianco del 2009, aggiornato a OS X El Capitan.

Cerco indicazioni sul web: trovo un paio di forum e Stack Overflow.
http://apple.stackexchange.com/questions/113125/rip-audio-file-from-video-file-in-osx
http://stackoverflow.com/questions/9913032/ffmpeg-to-extract-audio-from-video

L'orgoglio professionale mi spinge ad aprire il terminale sul Mac e cercare ffmpeg.

C'è!  E questa è la sintassi che ho usato:

ffmpeg -i  "video musicali/La bella tartaruga.mp4" -vn -acodec copy "video2audio/La bella tartaruga .m4a"

-vn = no video
-acodec = riutilizza lo stesso codec del video
file.m4a = incartalo come AAC per Mac